大寒是我国二十四节气最后一个节气，过了大寒，又迎来新一年的节气轮回。

今年大寒始于1月20日止于2月2日，恰好是腊月二十一至正月初五。这也印证了民间“过了大寒，又是一年”的说法。

关于大寒的谚语有：

大寒大寒，无风也寒。　

大寒不寒，人马不安。　

小寒大寒，杀猪过年。　　

过了大寒，又是一年。

人们常说“大寒年年有，不在三九在四九”，言外之意，大寒已非常冷。

大寒节虽是一年中的最后一个节气，但却是一年“运”、“气”循环变化的开始。中医专家提示，大寒时节寒冷且干燥，也是由“冬藏”到“春生”的转折点，天气时寒时暖，养生防病应注意防寒保暖、养阳滋阴、舒筋通络，调整饮食结构，避免过度劳累。

冬日的阜阳颍州西湖，错落的仿古建筑与湖水、天空相映成趣，搭配出冬季的黄绿色调，别有一番风味。

大皖新闻记者  许大鹏